Paddle Surf en Embalse de Baños

Comprueba tu equilibrio sobre el agua en una tabla Paddle Surf.

El paddle surf es una forma deslizarse sobre el agua con una tabla de surf en la que el navegante se impulsa con la ayuda de una pala mientras mantiene el equilibrio para estar de pie.

Es uno de los deportes acuáticos que ha ganado más popularidad en los últimos años, en el que nos podemos iniciar a cualquier edad y con cualquier condición física.

Es muy adictivo. Nada más probarlo tendrás ganas de continuar, ya que es una excelente manera de relajarse, tomar el sol y mantenerse en forma.

En la práctica de Paddle Surf trabajamos toda la musculatura de nuestro cuerpo de manera gradual, sin un impacto sobre el músculo que provoque un sobreesfuerzo en las articulaciones y, por lo tanto, un riesgo de lesión si no se está entrenado. Existen pocos deportes donde se trabaje toda la musculatura de forma aeróbica y sin impacto.

En la actividad se incluye:

• Material necesario
• Seguros
• Explicación y supervisión técnica por un monitor

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